Bebidas Saludables

Disfrute de bebidas saludables ¡nutritivas y deliciosas! podrá descubrir una forma de consumir frutas, verduras, hortalizas, frutos secos y cereales. para cargarse de salud, energía y vitalidad cada día..

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Nuestras bebidas saludables para adelgazar

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Jugo de pepino, apio y manzana--

***La manzana, la pera, el apio y los dátiles aportan la fibra que favorece la digestión, mientras que el pepino contribuye con el agua para hidratar. Finalmente, el combo completo nutre al cuerpo con abundantes minerales y vitaminas. ¡Mejor imposible! Este zumo verde resulta ideal para adelgazar, gracias a sus propiedades diuréticas, depurativas e hidratante. ¡Un quemador de grasa natural!.

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Jugo de manzana y kiwi

Este batido verde para adelgazar de frutas y hortalizas posee poderosos nutrientes que benefician a la digestión, ayudan a eliminar líquidos y contiene escasas calorías. ¡Un batido verde excepcional!

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Jugo verde de espinacas, apio y manzana mutivitamínico

Este zumo de espinacas, naranja, manzana, apio, jengibre y cúrcuma resulta muy apetecible y refrescante. Además, posee muchos beneficios para el cuerpo, tales como mejorar el sistema inmunológico, reducir la inflamación, controlar la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar, entre otros. Además, proporciona muchos nutrientes valiosos para completar cualquier dieta.

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Nuestras bebidas saludables para controlar el colesterol y trigliceridos

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Licuado de fresas para colesterol

Toma este jugo por las mañanas, de preferencia en ayunas 20 minutos antes de la comida, y disfruta regularmente como un complemento saludable de una dieta balanceada. Este jugo contiene platano, fresa, miel

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Jugo de remolacha y fresas

Contienen abundante fibra que reduce la absorción del colesterol y triglicéridos que consumimos en la dieta diaria. Además, impide la concentración de lipoproteína de baja densidad, estimula el movimiento del tubo digestivo para le eliminación de desechos (peristaltismo intestinal).

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Jugo de manzana con avena

Aunque lo ideal es tomar agua de avena para bajar el colesterol, preparar un licuado con este cereal acompañado de fruta está más que recomendado. Así, este jugo de Manzana y avena es un dueto regulador del colesterol perfecto.

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Nuestras bebidas saludables para diabeticos e hipertensos

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Jugo de pepino, hierbabuena y limón

Una combinación perfecta para bajar el azúcar en la sangre, el pepino contiene vitaminas A y C, antioxidantes, el limón vitamina C, desintoxica el cuerpo y la hierbabuena regula el sistema digestivo.

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Jugo de espinaca, apio y zanahoria

La espinaca es una verdura muy utilizada en toda dieta ya que tiene propiedades como el potasio, hierro y magnesio, reducen los niveles de azúcar o sodio, la zanahoria es un alimento rico en potasio que evita problemas de hipertensión y el apio es una verdura diurética que elimina lo malo de nuestro cuerpo

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Jugo de plátano, manzana y pera

Un jugo ideal para bajar los niveles de azúcar en la sangre y aportar nutrientes a nuestro cuerpo.

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Nuestras bebidas saludables y nutritivos

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Licuado Plátano con leche y avena

Un licuado de plátano con leche y avena es una buena opción para esos días cuando nos levantamos a la carrera. tomate este licuado para obtener mas energia por la mañana, es rapido y muy nutritivo

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Licuado de Zanahoria, naranja y manzana y jenjibre

Aprende cómo sacar el máximo provecho a la fruta para preparar un zumo multivitamínico y delicioso con zanahoria, naranja y manzana. La mezcla de estos tres ingredientes nos aporta una gran cantidad de nutrientes, por se parado recordemos que la naranja esta llena de vitaminas, la zanahoria de betacarotenos y la manzana es una fruta desintoxicante

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Somos una familia:

Nos motivamos, nos cuidamos, aprendemos y compartimos vivencias que suman el aprendizaje de las aulas en la universidad. Recorremos caminos para llevar un mensaje especial de salud dentro de un libro. Obtenemos experiencias que nos hacen crecer en áreas que no imaginábamos. Confiamos en Dios en todos los caminos.

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